愛しの暮らし

子育て・犬育て・自分育て。暮らしのなかにある愛しいものを綴っています。

2022-06-14から1日間の記事一覧

「行動」を生む日々の筋トレ

最近ハマっていることがある。それはヨガと簡単な筋トレだ。 きっかけは娘のこっちゅんを抱っこするのがだんだんしんどくなってきたことだった。こっちゅんは2歳半。まだまだ抱っこをせがんでくる。でも彼女の体重は12キロ…お米の袋を抱きかかえて歩き回…